Nach dem Lehrsystem Qigong Yangsheng wird die Methode der 15 Ausdrucksformen gelehrt, die eine Schlüsselrolle für den Einstieg in Qigong Yangsheng einnimmt. Mit den Bewegungsmustern und Schrittformen wird die ganze Bandbreite an Möglichkeiten (symmetrische Haltungen, diagonale Entfaltungen, ungewichtete und gewichtete Schritte) geübt.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Einsteiger*innen.
10 x mittwochs ab 24. Juni 2026 um 9.45 Uhr
nicht am 22. Juli und 2. September 2026
10 x donnerstags: ab 25. Juni 2026 um 18.30 Uhr
nicht am 23. Juli und 3. September 2026
Anmeldung an info@naturheilpraxis-jungvogel.de
Was passiert bei einer Klangmassage?
Eine Klangmassage ist eine wunderbar entspannende Angelegenheit! Sie bleiben dabei bekleidet. Spezielle Klangschalen – die Peter Hess® Therapie-Klangschalen – werden auf verschiedene Körperbereiche oder neben dem Körper platziert und angetönt. Die von den in Schwingung gebrachten Schalen ausgehenden Vibrationen breiten sich langsam im Körper aus, während die leisen, harmonischen Klänge beruhigend wirken. Tiefe Entspannung stellt sich ein. Muskuläre Verspannungen können sich lösen, die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt. Der Geist kommt zur Ruhe, ein wohliges Gefühl von Frieden und innerer Ausgeglichenheit schenkt dem Körper neue Balance.
Klanggestützte Meditation
Kommen Sie in bequemer Kleidung und lassen Sie eine Weile den Alltag los. Liegend oder sitzend können Sie einfach den individuellen Klangteppich genießen, der den Raum erfüllt und Sie umhüllt. Eine sanfte Stimme leitet und entführt Sie zu inneren Bildern, lässt Sie Ruhe und Entspannung finden.
Klangmassage Auszeit
3 x 60 min inkl. Vorgespräch
200 Euro
[nutzbar von einer Person]