Ab April 2025: Anfängerkurs Qigong Yangsheng
Innerhalb der Traditionellen Chinesischen Medizin stellt Qigong den aktiven Teil dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung.
Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.
Termin: 10 x donnerstags ab 24. April bis 10. Juli 2025 (nicht an Feiertagen)
im Shadil | Groß-Buchholzer Str. 30 | 30655 Hannover
Kursgebühr 125 Euro (von gesetzl. Krankenkassen bezuschusst)
Kooperation mit Hille Wirth
Sich selbst und anderen Wohlgefühl schenken mit einer entspannenden Klangmassage.
Alle Klangmassagen und -Sitzungen auch als Gutschein in liebevoll verpackter Geschenkbox.
Was passiert bei einer Klangmassage?
Eine Klangmassage ist eine wunderbar entspannende Angelegenheit! Sie bleiben dabei bekleidet. Spezielle Klangschalen – die Peter Hess® Therapie-Klangschalen – werden auf verschiedene Körperbereiche oder neben dem Körper platziert und angetönt. Die von den in Schwingung gebrachten Schalen ausgehenden Vibrationen breiten sich langsam im Körper aus, während die leisen, harmonischen Klänge beruhigend wirken. Tiefe Entspannung stellt sich ein. Muskuläre Verspannungen können sich lösen, die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt. Der Geist kommt zur Ruhe, ein wohliges Gefühl von Frieden und innerer Ausgeglichenheit schenkt dem Körper neue Balance.
Klanggestützte Meditation in Kleinstgruppen
Nach eine kleinen Bewegungseinheit können Sie liegend einen individuellen Klangteppich genießen, der den Raum erfüllt und Sie umhüllt. Eine sanfte Stimme leitet Sie zu inneren Bilder. Kommen Sie in bequemer Kleidung und lassen Sie eine Weile den Alltag los. (Termine unten)
Klangmassage Schnupper
30 min inkl. Vorgespräch
39 Euro
Klangmassage Auszeit
60 min inkl. Vorgespräch
75 Euro
Klangmassage Auszeit
mal drei
3 x 60 min inkl. Vorgespräch
200 Euro
[nutzbar von einer Person]
Klangmassage Kurze Pause
mal drei
3 x 30 min inkl. Vorgespräch
100 Euro
[nutzbar von einer Person]
Klanggestützte Meditation
Neue Termine im Sommer.
Klangmassage Urvertrauen
Sie werden eingebettet und eingewoben in ein Netz harmonischer Klänge, das die um Sie herum aufgestellten Klangschalen für Sie entstehen lassen.
Sie können in wohltuende Schwingungen eintauchen und spüren, wie Geborgenheit und Sicherheit in Ihnen fühlbar werden, Urvertrauen in sich selbst und in Ihr Leben. Urvertrauen, das Sie auf vielen Ebenen stärken wird.
80 Euro / 70 min inkl. Vorgespräch
Abschied und Neubeginn
Abschied von einem Menschen, Trennung, Erwachsenwerden der Kinder, Abschied vom Berufsleben – viele Situationen im Leben erfordern es, einen Verlust zu verarbeiten und gleichzeitig, sich neu zu orientieren.
Eine aufeinander abgestimmte Reihe von Klangsitzungen und Massagen schenkt Körper, Geist und Seele Trost, gibt Ihnen Raum, das, was war, zu würdigen und stärkt die Zuversicht und Vertrauen in das Kommende, in eine neue Lebensphase.
Kleine Reihe:
200 Euro / 1 x 30 min, 1 x 90 min, 1 x 60 min
inkl. Vorgespräch / Erweiterung möglich